“Prana 4 Kids” é um programa inovador projectado para apoiar e promover o desenvolvimento físico, mental, emocional e comportamental de crianças em idade escolar. Este programa holístico incorpora princípios de bem-estar e saúde, integrando actividades e abordagens que visam nutrir todos os aspectos do crescimento infantil. Através de uma combinação cuidadosamente planejada de práticas, actividades e técnicas, o Prana 4 Kids procura proporcionar uma base sólida para o florescimento global das crianças.
O programa Prana 4 Kids é estruturado em torno de quatro pilares fundamentais, cada um com foco em uma área específica do desenvolvimento infantil:
Desenvolvimento Físico: O programa oferece uma variedade de actividades físicas adequadas para a idade das crianças, incluindo yoga infantil, exercícios de alongamento, jogos ao ar livre e práticas de relaxamento. O movimento é incentivado de maneira divertida e envolvente, promovendo o desenvolvimento da coordenação motora, força muscular e resistência.
Desenvolvimento Mental: O Prana 4 Kids incorpora técnicas de mindfulness e meditação adaptadas para crianças. Isso ajuda as crianças a desenvolverem habilidades de concentração, atenção plena e autorregulação emocional. Essas práticas também podem contribuir para melhorar o desempenho acadêmico, a criatividade e a capacidade de resolver problemas.
Desenvolvimento Emocional: O programa concentra-se na inteligência emocional das crianças, ensinando-as a identificar e expressar as suas emoções de maneira saudável. Actividades que exploram histórias emocionais, diálogos abertos e estratégias para lidar com o estresse são incorporadas para cultivar a resiliência emocional e a empatia.
Desenvolvimento Comportamental: O Prana 4 Kids trabalha na promoção de comportamentos positivos e relacionamentos saudáveis. Isso inclui ensinar habilidades de comunicação eficazes, promover a colaboração em grupo, incentivar a empatia e explorar temas como respeito mútuo, diversidade e cidadania.
Para mais informações visite o website: www.pranangola.com
Para saber de que forma poderá aderir a este programa, entre em contacto connosco aqui!
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