MEDITAÇÃO

Meditação dos Corações Gêmeos (Twin Hearts)

A técnica de Meditação dos Corações Gêmeos (Twin Hearts) desenvolvida pelo Mestre Choa Kok Sui, o fundador da Pranic Healing e Arhatic Yoga,  é uma técnica para alcançar a iluminação ou “Consciência Universal”. É também uma forma de serviço mundial que ajuda a trazer harmonia ao abençoar a Terra com benevolência, paz, alegria e boa vontade. Esta meditação não segue nenhuma crença religiosa específica ou guru (professor). Fazer a meditação envolve abençoar a terra com paz, amor, luz e alegria.

A Meditação dos Dois Corações traz uma tremenda quantidade de energia espiritual , paz, amor, prosperidade e felicidade na vida do praticante. É uma ferramenta nobre que eleva as vibrações da pessoa para estados mais elevados de consciência e níveis expandidos de consciência. Actualmente sendo praticada globalmente por dezenas de milhares de pessoas de diferentes religiões e origens, a Meditação dos Dois Corações é extraordinária em sua simplicidade com resultados surpreendentes e dramáticos. 

 A Meditação dos Dois Corações é uma forma poderosa de meditação, pois melhora o seu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. Se praticado regularmente, traz uma profunda transformação interior e expansão da consciência para que alcance a iluminação, a auto-realização, a perfeita harmonia e a unidade com Deus. 

A meditação dos corações gêmeos tem esse nome pois referem-se ao chakra do coração, o centro do coração emocional e o chakra da coroa, o centro do coração divino. Quando medita nesses corações gêmeos, a energia divina flui para o chakra da coroa, de onde é distribuída para todas as partes do corpo. O chakra da coroa só pode ser activado quando o chakra do coração estiver suficientemente activado. Embora existam muitas técnicas para ativar os chakras, a maneira mais eficaz, segura e rápida é usar os chakras do coração e da coroa para abençoar a Terra com bondade amorosa. 

Benefícios da meditação dos corações gêmeos:

  • Saúde melhorada – Uma vez que a energia divina flui através de si, ela naturalmente liberta as energias gastas e indesejadas no seu sistema; então, após a meditação, você se torna um ‘Você’ mais renovado.
  • Redução do estresse, ansiedade e depressão – Twin Heart desintegra as emoções indesejadas e formas de pensamento dentro dos seus chakras e aura . Isso faz com que a positividade e a felicidade venham naturalmente até si.
  • Mente mais afiada e maior felicidade – Uma vez que as formas de pensamento e emoções indesejadas estão fora do seu sistema, a sua mente fica clara e as suas emoções mais refinadas.
  • Aumente a sua auto-estima – Quando se torna mais poderoso, pode fazer muito mais; por isso a meditação ajuda-o a construir uma boa imagem de si mesmo.
  • Melhore os seus relacionamentos – Ao abençoar toda a Terra com bondade amorosa, você será preenchido com energia de amor. Esse amor traz harmonia aos seus relacionamentos.
  • Torne-se um canal divino – A meditação cria uma oportunidade para que se torne num canal para abençoar todos os seres na terra com uma vida melhor.
  • Aumente a sua ´boa sorte´ – Uma vez que se coloca à disposição para servir, você cria muito karma bom que se manifesta na sua vida como ´boa sorte´.

PESSOAS QUE NÃO DEVEM PRATICAR A MEDITAÇÃO DOS CORAÇÕES GÊMEOS:

  1. Crianças entre os 10 e 16 anos podem praticar a meditação uma vez por semana.
  2. Pacientes com doenças cardíacas graves, hipertensão desregulada e glaucoma (pessoas hipertensas que estão sob medicação podem fazer a meditação desde que não façam a parte do canto do OM).
  3. Fumadores pesados (Estes devem ter os pulmões e centros cardíacos completamente limpos antes de fazer a meditação.)
  4. As mulheres grávidas devem evitar a prática excessiva da Meditação para a Paz, pois o excesso de energia pode causar congestionamento no feto. Elas podem fazer a Meditação uma ou duas vezes por semana.
  5. A Meditação não deve ser praticada enquanto estiver a conduzir ou a realizar funções que exijam concentração.
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