Embora o coaching e a terapia possam ter objectivos semelhantes, no entanto parece haver diferenças significativas entre as duas abordagens.
O coaching é voltado para o desenvolvimento pessoal e profissional, ajudando as pessoas a alcançarem os seus objectivos, a melhorarem as suas habilidades e competências e a aumentarem a sua qualidade de vida.
O objectivo da terapia é ajudar o cliente a entender os seus pensamentos, emoções e comportamentos e a desenvolver habilidades para lidar com eles de maneira mais eficaz.
Enquanto o coaching é uma abordagem mais voltada para a ação e o desenvolvimento, a terapia é uma abordagem mais voltada para a cura e a resolução de problemas emocionais e mentais.
O coaching pode ser uma opção para pessoas que desejam melhorar a sua vida pessoal ou profissional, enquanto a terapia é mais indicada para pessoas que precisam tratar problemas emocionais e psicológicos.
Será verdade?
Mas afinal qual é a diferença entre Coaching e Terapia?
Quando devemos procurar um ou o outro profissional?
Quarta-feira dia 12 de Abril, LIVE no Instagram da Prana Angola às 20h.
O nosso convidado será o Marco Vitor, fundador da @coachingangola que virá conversar comigo durante uma hora sobre as diferenças entre o Coaching e as Terapias.
